Un poco de estrés controlado es bueno para la salud mental

Un poco de estrés controlado es bueno para la salud mental: Algo de estrés controlado es bueno para la salud mental impulsando beneficios cognitivos que mejoran la resiliencia en las personas. Se asocia con una menor frecuencia de trastornos emocionales y mejora las conductas antisociales, evitando las respuestas tóxicas al estrés.

Riesgos para la salud por los contaminantes del suelo

Riesgos para la salud por los contaminantes del suelo: La contaminación ambiental del aire, suelo y aguas tienen un impacto muy negativo para la salud humana incluyendo a las enfermedades cardiovasculares. En la Unión Europea hay un ambicioso plan con objetivos concretos para mejorar la salud ambiental hacia 2030 y 2050.

Novedoso tratamiento para los cálculos renales

Novedoso tratamiento para los cálculos renales: Las novedosas técnicas de propulsión ultrasónica y la litotricia de onda explosiva permiten identificar, señalar, movilizar, fragmentar y expulsar cálculos del tracto urinario de forma ambulatoria. No requiere anestesia y los efectos secundarios son leves.

Los turnos de noche y el riesgo vascular

Los turnos de noche y el riesgo vascular: Varios estudios recientes encontraron un incremento del riesgo cardiometabólico asociado a los trabajos por turnos. Se recomienda reducir la frecuencia de los trabajos por turnos para una misma persona y control estricto de los factores de riesgo cardiometabólico.

Vacunarse contra la gripe lo antes posible

Vacunarse contra la gripe lo antes posible: Por el comportamiento reciente de la gripe en el hemisferio sur no debemos bajar la guardia este año. Los expertos recomiendan vacunarse al mismo tiempo de la gripe y la cuarta dosis el COVID-19. Los grupos de riesgo serían una prioridad para ambas vacunas.

Los vapers y sus efectos nocivos a la salud

Los vapers y sus efectos nocivos a la salud: Aunque el daño a la salud por vapeo es menor que fumar, no está exento de riesgos a la salud. Hay que insistir en la no adhesión al vapeo entre los que nunca han fumado. Los expertos consideran que el cambio del hábito de fumar por el vapeo es una opción inteligente.