Un poco de estrés controlado es bueno para la salud mental

Un poco de estrés controlado es bueno para la salud mental: Algo de estrés controlado es bueno para la salud mental impulsando beneficios cognitivos que mejoran la resiliencia en las personas. Se asocia con una menor frecuencia de trastornos emocionales y mejora las conductas antisociales, evitando las respuestas tóxicas al estrés.