Información actualizada de aquellas enfermedades que más afectan a la población. Énfasis en los riesgos y las estrategias de intervención para reducirlos.
domingo, 29 de diciembre de 2024
Píldoras informativas
viernes, 27 de diciembre de 2024
Sabía usted que.....hay una nueva forma de diagnosticar la artritis por "desgaste"
- Niveles de COMP elevados
- Niveles de IL-8 normales
- Niveles de COMP normal
- Niveles de IL-8 elevados
lunes, 23 de diciembre de 2024
sábado, 21 de diciembre de 2024
Actualización del etiquetado de alimentos saludables. Infografía FDA
jueves, 19 de diciembre de 2024
Los artículos médicos más notables del 2024 publicados en NEJM
Títulos y resultado principal
- Vacuna viva, atenuada, tetravalente de Butantan-Dengue en niños y adultos.
- Un ensayo de fase 3, aleatorizado y controlado de resmetirom en NASH con fibrosis hepática.
- Omalizumab para el tratamiento de múltiples alergias alimentarias.
- Efectos de la semaglutida en la enfermedad renal crónica con diabetes tipo 2.
- Tirzepatida para la disfunción metabólica asociada esteatohepatitis con fibrosis hepática.
- Disociación motora cognitiva en trastornos de la conciencia.
- Lenacapavir dos veces al año o F/TAF diario para la prevención del VIH en mujeres cisgénero.
- Nivolumab + AVD en el linfoma de Hodgkin clásico en estadio avanzado.
- Finerenona en insuficiencia cardíaca con ligera reducción o fracción de eyección preservada.
- Supervivencia global con pembrolizumab en cáncer de mama triple negativo en etapa temprana.
- Vutrisiran en pacientes con transtiretina amiloidosis con miocardiopatía.
- Ponsegromab para el tratamiento de la caquexia por cáncer.
- Terapia basada en CRISPR para el angioedema hereditario.
- Tirzepatida para la insuficiencia cardíaca con fracción de eyección conservada y obesidad.
- Administración automatizada de insulina para jóvenes con diabetes tipo 1 y A1c elevada.
- Hacia la IA biomédica generalista
lunes, 16 de diciembre de 2024
Pautas dietéticas recomendadas en la Guía USDA 2025
Se ha publicado el Informe Científico del Comité Asesor de las Guías Alimentarias de 2025 del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA). Una mala nutrición es un factor de riesgo para las enfermedades más prevalentes como las afecciones cardíacas, sobrepeso/obesidad, diabetes mellitus, síndrome metabólico y ciertos tipos de cánceres. Periódicamente se describen las pautas dietéticas USDA con el objetivo de facilitar los cambios en los hábitos alimentarios que favorezcan la prevención de estas enfermedades crónicas. En esta ocasión hacemos un resumen de los principales cambios para el 2025 propuestos por el panel de expertos que elaboraron la guía.
En la guía se tienen en cuenta las necesidades de nutrientes esenciales a lo largo de la vida, desde el embarazo, la niñez, la adolescencia, la edad adulta y el envejecimiento saludable. También se llama la atención sobre aquellos componentes dietéticos que se consumen de forma insuficiente y los de consumo excesivo. Así mismo, se abordan las particularidades relacionadas con el sexo y los factores relacionados con el nivel sociodemográfico.
A continuación, algunas de las recomendaciones recogidas en la guía:
- Aumentar el consumo de frijoles, guisantes, lentejas y legumbres en general. Son una fuente rica en proteína vegetal, por lo que la han pasado del grupo de verduras al grupo de proteínas. Entre 1 y 4 tazas equivalentes por día según la edad.
- Reducir el consumo de carne roja y procesada por su asociación con las enfermedades crónicas.
- Incrementar el consumo de pescado y mariscos que están relacionados con importantes beneficios a la salud.
- Una opción más saludable es el consumo de cereales integrales en lugar de los cereales refinados.
- Garantizar una ingesta adecuada de calcio con leche, yogur, queso, cereales, etc.
- El consumo de frutas y verduras de colores oscuros garantiza la ingesta de vitaminas, minerales y diferentes fitoquímicos con importantes beneficios a la salud.
- Reducir el consumo de azúcares añadidos, incluyendo los refrescos, zumos y otros alimentos procesados. La contribución calórica debe ser inferior al 10 % del total diario.
- Las frutas es mejor comerlas enteras en lugar de los zumos de frutas.
- Incrementar la ingesta diaria de fibra dietética contenida en los carbohidratos no digeribles y lignina.
- Reducir la ingesta de ácidos grasos saturados y que no pasen del 12 % del total de calorías. En su lugar, consumir fuentes de ácidos grasos poliinsaturados.
viernes, 13 de diciembre de 2024
Píldoras informativas
Nuevo tratamiento para el cáncer de vejiga
miércoles, 11 de diciembre de 2024
La mitad de los casos de enfermedad de Alzheimer son prevenibles
- Dislipemia
- Depresión
- Tabaquismo
- Estrés crónico
- Inactividad física
- Diabetes mellitus
- Hipertensión arterial (HA)
- Problemas dentales
- Deficiencia de vitamina D
- Virus del herpes simple 1 (VHS-1)
- Bajos niveles de educación
- Obesidad en la mediana edad
- Sueño de mala calidad
- Dieta mediterránea
- Normopeso
- Prevención de la depresión
- Sueño de calidad y suficiente
- Prevención de la HA
- Mejora del nivel educativo
- Actividad física regular
- Cuidado de la salud dental
- Prevención de la deficiencia de vitamina D
- Prevención del VHS-1
- Consumo de té
- Consumo de cúrcuma
- Diabetes mellitus
- Hipertensión arterial
- Obesidad
- Tabaquismo
- Depresión
- Inactividad cognitiva/bajo nivel educativo
- Inactividad física
lunes, 9 de diciembre de 2024
Impacto de la prevención en las muertes por cáncer
Un estudio publicado en JAMA Oncology, basado en modelos predictivos y utilizando datos de mortalidad por cáncer de la población, evalúa las contribuciones de la prevención, detección precoz y el tratamiento en la mortalidad por cáncer. Para el análisis de los datos se consideró el período de 1975 y el 2020, múltiples cohortes de nacimiento en la población y las tasas de mortalidad de Estados Unidos. Los cánceres analizados fueron mama, cuello uterino, colorrectal, pulmón y próstata.
Las intervenciones consideradas fueron:
- Prevención primaria: tabaquismo para el cáncer de pulmón.
- Detección precoz: cánceres de cuello uterino y colorrectal.
- Tratamiento: cánceres de mama, colorrectal, próstata y pulmón.
Principales resultados:
- Se estima que se evitaron 5,94 millones de muertes.
- Las medidas de prevención y el cribado evitan 8 de cada 10 muertes, es decir, 4,75 millones de muertes.
- La detección precoz evitó el 25 % de las muertes por cáncer de mama.
- Casi la totalidad de las muertes evitadas por cáncer de cuello uterino se debieron a la detección precoz y la eliminación de las lesiones premalignas.
- El 79 % de las muertes evitadas por cáncer colorrectal fueron por la detección temprana y la eliminación de los pólipos precancerosos.
- El 21 % de las muertes evitadas por cáncer colorrectal se atribuyó al tratamiento.
- El 98 % de las muertes evitadas por cáncer de pulmón fue por la reducción del tabaquismo.
- La detección temprana evitó el 56 % de las muertes por cáncer de próstata.
Estos resultados refuerzan la estrategia preventiva como el pilar más importante en la reducción de la carga de cáncer en la población. Hay que divulgar y utilizar de forma óptima las intervenciones preventivas efectivas, incluyendo las aportaciones de las nuevas tecnologías para conseguir reducir la mortalidad por cáncer.
sábado, 7 de diciembre de 2024
Píldoras informativas
La FDA aprueba Emrosi para el tratamiento de la rosácea.
La FDA aprueba Emrosi (clorhidrato de minociclina) para el tratamiento de la rosácea. La presentación del fármaco es de cápsula de 40 mg con liberación retardada. Según los resultados de un estudio fase 3, se considera que puede convertirse en la mejor opción en el tratamiento de la rosácea. Un tratamiento de 16 semanas de duración no presenta reacciones secundarias importantes, por lo que se le considera un medicamento con una seguridad aceptable. Los efectos secundarios y las contraindicaciones los podrá encontrar en la ficha técnica del producto. Está previsto que el fármaco esté disponible en Estados Unidos para finales del primer semestre de 2025.
Se estima que en el mundo 415 millones de personas padecen de rosácea. Se trata de una enfermedad cutánea caracterizada por:
- Enrojecimiento facial profundo
- Lesiones similares al acné (pápulas y pústulas)
- Telangiectasias (arañas vasculares)
Análisis prenatal en los bebés para detectar cáncer futuro en la mamá.
viernes, 6 de diciembre de 2024
Píldoras informativas
Obeliscos, nuevo grupo filogenético del microbioma humano
Una publicación aparecida en Cell desvela el descubrimiento de un nuevo grupo filogenético en el microbioma humano. Se trata de una nueva clase de agentes de ARN colonizadores del microbioma intestinal humano y que han sido denominados obeliscos por la forma de su configuración. Por un lado, forman ensamblajes genómicos de ARN circulares y estructuras secundarias similares a varillas que codifican una nueva familia de proteínas Oblin. Además de detectarse en las heces humanas, se les puede identificar en el microbioma oral. De hecho, la bacteria oral humana Streptococcus sanguinis SK36 contiene un Ss obelisco, aunque su presencia no es esencial para el crecimiento bacteriano de Streptococcus sanguinis.
Todavía queda un largo camino de investigaciones para definir el papel que juegan los obeliscos en el microbioma humano. Habrá que estar atentos a los resultados de las investigaciones en curso sobre este campo.
La metformina mejora el tratamiento del cáncer de pulmón
Los resultados de dos cohortes retrospectivas publicadas en Journal of the National Cancer Institute indican que los pacientes con sobrepeso mejoran los resultados de la inmunoterapia con metformina en pacientes con cáncer de pulmón a células no pequeñas (CPCNP).
En una cohorte se incluyeron 511 pacientes con sobrepeso y 232 sin sobrepeso que habían sido tratados quirúrgicamente con lobectomía. Como resultado, se apreció un aumento de la supervivencia libre de recurrencia del 53 % a favor de los pacientes con sobrepeso.
En la otra cohorte se evaluó el resultado en un modelo de ratones con CPCNP del uso de los inhibidores del punto de control inmunitario (ICI), 284 con sobrepeso y 184 sin sobrepeso. Como consecuencia, se observó una corrección del crecimiento acelerado en los modelos de ratones obesos. También se comprobó un aumento de la supervivencia libre de enfermedad en los pacientes con sobrepeso que recibieron inmunoterapia con metformina.
jueves, 5 de diciembre de 2024
Las siestas breves son beneficiosas a la salud cerebral
Un estudio publicado en Sleep Health con datos del Biobanco del Reino Unido de 378.932 personas y edad media de 57 años encontró una asociación entre la siesta diurna y la función cognitiva y la salud cerebral. Entre los hallazgos destaca que las personas que dormían siesta varias veces a la semana tenían un cerebro 15 cm³ más grande que los cerebros de los que nunca dormían siesta. Se estima que un aumento del tamaño del cerebro de esta magnitud retrasa el envejecimiento del cerebro en 3 a 6 años. Un menor volumen cerebral se relaciona con un mayor riesgo de una serie de enfermedades como las enfermedades cardiovasculares o la apnea del sueño.
- Mejora el estado de alerta, el tiempo de reacción, el rendimiento y la memoria.
- Resolución de problemas y creatividad.
- Mayor volumen cerebral y mejor función cognitiva.
- Mejora la concentración, productividad y creatividad.
- Mayor felicidad.
Recomendaciones para conseguir que la siesta sea reparadora
- La recomendación es que la siesta sea corta, entre 10 y 30 minutos. Algunas personas encuentran que con apenas 5 minutos se encuentran que les mejora.
- Si te levantas entre las 6 y las 7 de la mañana, haz la siesta entre mediodía y las 4 de la tarde.
- No hacer la siesta donde sueles dormir, mejor un sofá o una silla.
- Preferiblemente se debe dormir la siesta todos los días.
- Si no te quedas dormido, cierra los ojos y relájate. Esto también te beneficiará.
martes, 3 de diciembre de 2024
Píldoras informativas
Los medicamentos GLP-1 protegen a los riñones
En una comunicación previa se anunció el papel protector de los riñones de los inhibidores del cotransportador de sodio-glucosa 2 (SGLT2), además de los beneficios para la diabetes mellitus, el riesgo cardiovascular y otros efectos metabólicos.
En esta ocasión se ha comprobado un efecto protector de los riñones de los medicamentos agonistas del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1) del tipo semaglutida (Ozempic y Wegovy), dulaglutida (Trulicity) y liraglutida (Victoza), en pacientes tratados por diabetes mellitus, obesidad y enfermedad cardíaca. El uso de estos fármacos redujo en un 18 % las probabilidades de empeoramiento de la función renal y una mejora de la tasa de filtración glomerular de al menos el 50 %. También se apreció una reducción del 16 % en la probabilidad de sufrir insuficiencia renal y de los eventos cardiovasculares.
Sensor ultrasónico portátil de presión arterial
En una publicación aparecida en Nature Biomedical Engineering se describe un nuevo soporte que mejora la precisión y confiabilidad en las mediciones de la presión arterial. El dispositivo es una especie de parche dérmico elástico del tamaño de un sello de correo y que funciona como un ultrasonido portátil para monitorización continua de la tensión arterial. El prototipo fue desarrollado por la Universidad de California en San Diego y se ha probado en más de 100 pacientes en entornos con diversas actividades, incluyendo unidades de cuidados intensivos. El planteamiento de los investigadores es perfeccionar el dispositivo y hacer pruebas con un mayor número de casos.